研修4日目 2017.10.4

本日は8時から15時の勤務でした。私の担当はEricaさんです。金髪に青い瞳が素敵な美人さんです。英語もなかなか話せない私に根気よく話しかけてくれたり、理解したか確認してくれて優しく親切です。（実は室内履きも彼女からお借りしています。「買う必要ないわよ」的な事を言ってくれました、おそらくですが）

ご入居者にもそうなのですが、必ず「本人に決めてもらう」事を徹底しています。それは私に対しても同様で、靴についても「あなたが買いたいなら買えばいいし、買いたくないなら私のでよかったら履いて」と本人の意見を確認して対応してくれます。ご入居者が「リビングに行く」と言えば案内するし、「出たくない」と言えば部屋の中で食事をしていただいています。初日のエミルさんの講義の中でもスウェーデンでは「自己決定」を大切にしている、とお話がありました。Ericaさんはそれを徹底して行っていて、一つ一つの対応時に本人の意思を確認しているのが大変印象的でした。「当たり前のことを当たり前にやる」大切さでしょうか。また、ほかのスタッフの動きにも目を配っていて細かく声をかけたり、うまくいっていない時には笑顔で自然にサポートしていました。Ericaさんがいるとご入居者もスタッフも安心した表情をしているように感じました。普段からの信頼関係が大切、チームワークを良くするにはコミュニケーションが大切、なのは日本も海外もおそらく同じだと感じました。
もうひとつ気づいたのは、一人ひとりの状態に合わせた福祉用具が用意されていて、わずかな距離（ベッドからトイレ）は歩行器、そこからは車いす等、ご入居者の能力を最大限に引き出す努力を感じました。この辺も細かくご紹介していきたいと思います。

この施設では、ご入居者の写真は撮らせていただく許可が出ていないので、環境面だけでも皆様にご紹介しますね。

玄関ロビーのソファ

スタッフルームもオシャレです

キッチンの横にはフィーカセットが常備されています

　

タイ出身のTさん。昼食の調理中。

青柳は今日は9時からの勤務でした。今日から一人で電車とバスを乗り継いで施設に行かなければならないので、とても緊張しましたが、わりとあっさりと到着して一安心でした。
今日もカニヤナさん(担当の方です。名前の発音は昨日のブログよりもこっちのほうが正確)と一緒に動きます。まだ横になっている方もいたので、その方たちのモーニングケアを行いました。内容としては更衣、整容、トイレ誘導などで、普段舞浜倶楽部で行っていることとそう変わりはありませんでした。ただ、そのうちの一人は、日ごろは車椅子で生活されているのですが、ベッドからポータブルトイレ、さらに車椅子に移るまでリフトを使用していました。今まで見学した方で、移乗が困難な方たちは二人介助などで対応していましたが、今回初めてリフトの見学ができました。しっかりと体を支え、ゆっくりと持ち上げているので、入居者さんも笑顔で、怖がっている様子はありませんでした。昨日のイブニングケアと同じく、時間をかけて一つ一つゆっくり丁寧にケアを行っていました。

リフトです。部屋が広いので取り扱いも楽です。

ふわふわしたスポンジのようなシートです。濡らして顔や臀部を拭いたりしていました。

肌にやさしく丈夫で「This is a good product」とのこと。

その後はお昼まで、散歩をしたり、アクティブのシナモンロール作りを手伝いました。職員のアニカさんのやるのを見よう見真まねでチャレンジし、前で見ていた入居者様が「いっぱいあるわねぇ」となんども繰り返してしまうぐらい大量に作りました。こういったお菓子作りは、いつもではないがときどき行われるそうです。
余談ですが、アニカさんは金髪で笑顔の素敵な美人です（笑）
さらに余談ですが、自分よりも15センチは背が高く、一緒にいたら入居者さんになぜか親子に間違われました（泣）

100個は作りました。

天気がいいので、中庭を散歩します。でもちょっと寒い！

昼休みに近所を散策。ここはほんの近くです。

馬もいます。

今日の午後のアクティブは、別室でフィーカでした。机などのセッティングを行い、飲み物とシナモンロールを準備し、みなさんを迎えました。始まる前から部屋の前で待っている方もおられ、いろいろなユニットから大勢集まって、お茶を飲みながらみんなでリラックスした時間を過ごしました。そのとき気づいたのですが、ここにいる入居者様、さらには職員の方はみな歌を口ずさむのが大好きで、フィーカの間も昔のスウェーデンの古い歌を誰かが口ずさむと、すぐにみんなで体を揺らしたり、手拍子を叩いてなんども合唱が始まり、とても楽しそうでした。ユニットでも普段からCDで曲が流れていたり、モーニングケアの途中でも職員と入居者が鼻歌を一緒に歌ったりと、音楽が常に感じられ、ある種の刺激になっているようでした。

素敵なインテリアの部屋で安らぎのひととき。

　　　明日は初めてのお休みです。

　　　ぶらぶら観光に行きたいと思います。

H.A

　私は一人だけお休みだったため、新市街と旧市街の散策、そこからさらに一足伸ばして一人旅をしました。午前中は近所のスーパーに買い物に行き、夕食の一品を作ってから出かけました。

 王の庭園

　午後はまずT-Centralen駅で下車して新市街を進んでいきます。２日目に見られなかった王の庭園の中を散策しました。今日は天気が良いため、真っ青な空に紅葉して黄色くなった葉っぱの色が映えてとても綺麗でした。その後はオペラ座を眺めながら２日目同様に国会議事堂と王宮の外観を見てガムラ・スタンに進みます。ベンチで一休みと座って５分ほどすると王宮から衛兵が６人ずつ隊列を組んで行進してきました。それに導かれるように後を追っていくと、王宮の衛兵交代式が行われている最中で、音楽隊の演奏や衛兵の行進を見る事ができて、偶然の出来事に感動しました。

 どこに行くんだろう、ついて行ってみよう！

 衛兵交代式に遭遇！

その後は２日目にも見た大聖堂、ノーベル博物館を見てガムラ・スタン内をぐるっと反時計回りに回って見て行きました。世界一狭い公道や神話の銅像、おしゃれなお店や古い町並みを見ながら進み、再び王宮に戻ってきました。そしてその先にはどうしても行きたかった場所がありました。それはフィンランド教会の裏にある”月を見上げる少年”。小さな裏庭にある、ストックホルムで最も小さい公共彫刻で高さはわずか１５センチ。頭をなでると幸せになれると言われていて、沢山の人が触ってきたため頭がピカピカに光っています。前回スウェーデンに来た時に「また絶対スウェーデンに来られますように」とお願いしていたので、今回も必ず来ようと決めていました。今回は皆さんの幸せを祈りました。どこも観光客ばかりで騒がしい中、この裏庭はとても静かで居心地がよく、ベンチに座ってこれからどこに行くかなと考えたり、写真を撮って過ごしました。

世界一狭い公道、両腕を伸ばしたら届きそう。

 ”月を見上げる少年”幸せがありますように

 素敵な裏庭です

　その後はノーベル博物館近くにあるストックホルム・スタッズミッションという非営利団体が運営しているセカンドハンドショップに立ち寄りました。個々の売り上げは社会貢献に使われます。アンティーク雑貨や家具、楽器、食器、本を沢山取り揃えており、いろいろ見た末、ストックホルムのアートブックとアンティークのアクセサリーを購入しました。
　良い品を手に入れて心軽やかにお店を後にし、この後は地下鉄でガムラ・スタンの一駅隣のスルッセン駅まで移動しました。駅周辺のセーデルマルムは若者や若い夫婦に人気のショッピングエリアで、デザイン雑貨やファッションアイテムを見てみたいと思っていたのですが、駅前の工事に伴って道が通行止めになって仮設の橋が架かっていたりしてお目当ての場所にたどり着けませんでした。しかし、海の対岸のガムラ・スタンや周りの島、遊園地が見えてとても眺めがよく、良い物が見られました。たどり着けるように別日にまたトライしてみたいです。

　一人行動をしているため問題が起こらないように周囲に気を使いながら街歩きをしました。日本人が珍しいのかまじまじと見つめられたり、話しかけられることもありますが、ストックホルムの治安はとても良いと感じました。怖い思いせず、楽しい嬉しい思い出だけをもってアパートメントに帰ってこられました。今後のお休みはどこに行こうか、実習先のスタッフに伺ったりして行動範囲を広げたいと思いました。

N.I

研修3日目 2017.10．3

　本日から2か所の施設に分かれての施設実習が始まります。私達は15時からの勤務だったので、ホテルから見えて前から気になっていた湖まで、午前中に散策に出掛けました。
距離があるかと思いきや、最寄り駅を通り抜けるとすぐ、歩いて10分ほどで到着しました。近くで見ると、遠くから眺めるだけではわからなかった景色が見えてきました。予報では雨が降る予定でしたが、まるで私達の散策を歓迎してくれるかのように晴れ間が見えました。感激しながら道を進むと、湖沿いにオシャレなレストランを発見。滞在中に一度は行きたいお店が、また増えました。レストランは別としてもお散歩や日光浴で毎日でも行きたいと思わせる場所でした。地元の方もそうなのか、ペットを連れてお散歩されてる姿も多く見かけました。マイナスイオンをたっぷりと浴びて、午後の施設実習に備えて充電完了です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　KM
　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　色とりどりの椅子。好みや気分で選べます。

まるで絵葉書のようです

　

地下鉄のROPSTEN駅。

ここからトラムに乗り換えて最寄のAVA駅で下車。

　午後は14：15集合で施設実習が始まるため、少し早目の13時にアパートメントを出発して地下鉄に乗りました。途中のT-Centralen駅で乗り換えがあるのですが、降りたホーム向かい側に乗り換えるため、とても分かりやすく安心して乗り換えられました。終点の駅でトラムに乗り換えて、移動時間はトータルで40分ほどで到着しました。

 AGA駅からは約徒歩５分の場所に施設があります。

 AGA駅の周りには工場や出来たばかりの集合住宅が多くあり、実習先Villa Agadirも2012年に出来た比較的新しい施設となっています。施設は３フロアあり、１階は重度の認知症の方のフロア、２～３階は認知症や疾患のある方が入居されています。三浦と石井が配属された２階はAとBのユニットに分かれており、それぞれ９名のご入居者（85～102歳）が生活されています。内装は北欧デザインの家具や食器でオシャレな空間になっており、照明の明るさが細かく調節できるため、少し薄暗くして安心できるように工夫されています。

 施設のフロアはHの字のような形になっており、各ユニットの中央にダイニングとキッチンが位置して居室スペースは左右対照になっています。それぞれにテレビやふかふかのソファ・テーブル・本棚の置いてあるリビング、ランドリー、掃除用具庫、備品倉庫、個人情報を保管しているスタッフルーム（プライベートな情報が多いため施錠されている）が配置されています。ご入居者はソファに座ってスタッフとお話したり、居室でテレビを見たりお好きに過ごされています。初日でバタバタとしてしまい写真が撮れませんでしたが、スタッフに確認したところご入居者が映っていない場合は撮ってもらって構わないとのことだったので、これから撮っていきたいと思います。（ご入居者を写したい場合は上長に要相談）

　まずは担当スタッフとの顔合わせ、施設の説明、ご入居者への紹介、居室説明がありました。やり取りは英語で時折聞き取れずに会話が難しい事がありましたが、それでもお互いに通じ合うこともあり、少し安心しました。聞き取れない場合は翻訳アプリを使用してもかまわないとアドバイスを頂きました。滞在中によりコミュニケーションがとれるように勉強したいと思います。

　居室はまず廊下の表札に、ご入居者が自分の部屋だと分かりやすいようにリースや写真を飾っていました。居室内にはベッド、クローゼット、トイレ、洗面台、シャワーブースがあり、家から持ってきた馴染みのある家具や本、写真に囲まれて生活しています。壁にある電灯のスイッチはスタッフの腰のあたりに付いており、車いすを自走している方やご高齢の方には手が届きやすくなっています。

　17時から夕食提供が始まりました。食事を出す前にクラッカーとジュースをお出しし、メインのドラゴンチキンとタイ米を提供しました。このメニューはスウェーデン料理だと教わりました。食後には必ずコーヒーかティーをお出ししています。食事摂取量が少ない方には、エネルギーを摂取できるドリンクも提供しています。ご入居者と同じテーブルについて夕食を食べ、担当スタッフに英語訳をしてもらい会話をすることができました。ある女性は、「ここは私にとって一番最高な所なの。」と微笑みながら仰っていたことがとても印象的でした。

　舞浜倶楽部の職員からオーダーのあった福祉用具とアクティブについてですが、福祉用具はその方に合った車いすや歩行器、食事支援用のグッズを評価して使用していました。アクティブについては伺えなかったため、今後質問してみます。写真も撮ってみたいと思います。

　我々の実習施設は日本人の受け入れは今回が初めてとのことで、担当職員の間でyoutubeの日本語講座の動画を共有していてくださり、我々の事を知ろうとしてくれている姿勢にとても感動しました。夕食後にはA・Bユニット両方のスタッフが集まりフィーカをしましたが、仕事の事もプライベートの事もなんでもお話ししていて、とても和気あいあいとした雰囲気です。フロアで仕事をしている時もお互いに声を掛け合い、思い合っている様子が伺えました。担当スタッフから「日本に帰らないでここで働けば？」と言ってもらえて嬉しかったです。はい、ちゃんと帰ります。これからお世話になりますが、もっとお話しできるようになりたいです。

N.I

青柳はほかの二人とは違う施設で研修となります。

施設名は『Farsta slott』というところで、アパートから地下鉄とバスを乗り継いで１時間弱かかります。初日の今日はエミルさんが施設まで同行してくれました。

ストックホルム市街から東の方角になるのですが、海が近く、とても静かな環境の中にある素敵な施設でした。４つのユニットに分かれていて、各ユニットに10名の、計40人が生活しています。

到着すると今回の研修の指導に当たってくれる、職員のカンジャーナさんと挨拶をさせていただきました。タイ出身の女性の方で、小さいころはドラえもんやクレヨンしんちゃんをテレビで見て育ったそうです。とても感じのいいベテラン職員さんです。

今日は13：45から21：15までの勤務です。ユニットに入るとまず、今日の午後のアクティブの準備をしているところに遭遇しました。舞浜倶楽部のようにアクティブカレンダーがあり、それに基づいて毎日アクティブを実施しているそうです。今日は歌とダンスの会でした。職員のスマホから曲を選び、スピーカーから流してみんなで歌ったり、職員と一緒にダンスをしたりして約１時間楽しみました。職員のスマホから選曲しているので、周りからのリクエストにすぐに対応して曲を流すことが可能なため、みなさん好きな曲を聴くことができ、とても充実した様子でした。

一緒にダンスを踊りました

習慣アクティブ表です。体操や映画鑑賞があります

その後はゆっくりとお茶を飲んだりしてくつろぎました。そのとき感じたのは、ここの入居者さんたちは比較的認知の進んでいる方が多いそうなのですが、みなさんユニット内を自由に歩きまわって過ごされていました。車椅子の方は少なく、歩行器で歩く人が多い印象でした。また、特に歩行に職員が付き添ったり、椅子を引いて座らせたりといった光景もあまり見られず、職員が気にかけていないというよりも、入居者さんの自由に任せているといった雰囲気でした。実際特に危険なこともなく、必要以上の手助けはせず個人の自由を尊重しているのがわかりました。

もう一つ興味深かったのは、担当のカンジャーナさんが一人の女性を連れてユニットを離れ、一緒にベンチに座って５分ちょっと話をしていました。もちろん会話の内容はわからないのですが、後で説明を受けたところによると、その女性は彼女がCPとして担当している方で、この施設では必ず出勤したら担当している入居者さんとなにかしらの話をすることになっており、その様子を随時記録に残しているそうです。そのためにわざわざ場所を変えて、落ち着いた環境を整えて接している姿にいろいろ考えさせられました。

その後は16時半に夕食を出し、終わった後もデザートや夜食のような軽いパンを提供して、みんなでテレビを見てくつろいでいました。職員は18時過ぎから21時ごろまでにゆっくりと一人ずつ居室に誘導し、イブニングケアを行っていました。あわただしさはまるで無く、しっかりと時間をかけて行っている印象でした。ケアについてもいろいろと発見があったので、また改めて報告したいと思います。

研修初日が終わりましたが、慣れない英語での会話や、入居者さんの特徴もわからないままいろいろ見学したので、まだ頭が整理できていないところがありますが、ゆっくりユニットに慣れていきたいと思います。

今日の夕食です

H、A

研修2日目 2017．10.2

　研修2日目は午前中、コーディネーターのエミルさんのオフィスでスウェーデンについてオリエンテーションを受けました。参加したのは、私たち3人以外に同じ日本から研修に来ていたOTの卵たち（関西の学校の方でした）とその先生含めて10名です。

エミルさんの所属するSQCの活動やスウェーデンの歴史（19世紀の国民運動等）、医療、福祉、緩和ケア理念、看取り介護や障害者の支援等、内容は幅広く、2時間はあっという間に過ぎてゆきました。OTを目指す学生さん達からも様々な質問があり、エミルさんが丁寧に答えてくれました。スウェーデン研修の前にも本等で勉強してきましたが、さらに詳しい内容を確認することができ、とても充実した時間でした。舞浜倶楽部で行われているケア（やろうとしていることを含めて）の根拠は、スウェーデンにあるように改めて感じました。

明日から、いよいよ施設での研修が始まります。2か所の施設に分かれてそれぞれ担当者につき、18日まで同じシフトで勤務する予定との事。コミュニケーションを大切に、本日解消できなかった質問をそれぞれ持ち寄って臨みたいと思います。　　　　　　　M

　　　　　エミルさんのオリエンテーション　～SQCオフィス～

 　　　　　　　　　　　　　　　　国会議事堂前にて
　昼食をオフィスの近くにあるレストランでとり、午後はエミルさんにストックホルム市内を案内してもらいました。日本で例えると銀座のような高級店の並ぶ場所や、市場（改装中のため仮設施設）、ノーベル賞の授賞式が行われるコンサートホール、新市街の街並みを抜けながら買い物もしました。どんどん進んでいくとガムラ・スタンの旧市街に入り、国会議事堂、王宮、教会を見て、最後にはノーベル博物館と大聖堂を見て街歩きを締めくくりました。街並みに趣があって、ショーウィンドウはどれも素敵な物で溢れていました。途中から雨と悪天候でしたが、楽しむことができました。研修期間中の休日にまた訪れたいと思います。
　明日からは施設実習が始まります。慣れない英語や覚えたてのスウェーデン語でコミュニケーションをとりながら、お互いのことを知り合えるようにしていきたいです。　N.I
　
 　　　　　　　　　　　　　　ノーベル博物館前にて

話は変わりますが、今日はここで我々研修生の生活を少し紹介したいと思います。
今回の研修は現地の方のお宅でのホームステイではなく、アパートメントホテルの一部屋での共同生活という形になっています。場所は、地下鉄のALVIKという駅のすぐ近くにあり、ストックホルム中心部から10分ほどという、移動にもいろいろと便利な場所です。

これはリビングの様子です。寝室のベッドに加え、簡易ベッドが用意されていました。ここでみんなで集まり、ブログを書いたり、食事をしたりしています。

部屋は12階にあるので、窓からの眺めは良好です。すぐ下には地下鉄の駅が見えます。
赤い屋根のスウェーデンっぽい建物が並び、とても雰囲気があります。
少し先には湖もあり、水が多く、自然に溢れた町としての顔も見せてくれています。

ここがキッチンです。ホームステイではないため、食事は自分達で用意することになります。ひととおりの調理器具や、お皿などはすでにそろっていました。
駅の近くには23時までやっているスーパーもあり、食材の購入には事欠きません。

自炊のため、日本から持参した食材も豊富にあります。
すしのこ、なんてのもありますね。途中で日本食が恋しくなったころに、みんなで手巻き寿司パーティーをするかもしれません。まだ二日目で、自炊も本格的には始まっていませんので、今後の楽しみにとっておきます。

いまのところご紹介できるのはこの程度ですが、今後機会があれば普段の生活や、ストックホルムの様子などもお伝えしてきたいと思っています。

H.A

研修１日目

２０１７．１０．１

６月にメンバー３人が決定してからあっという間に時間がたち、今日とうとうスウェーデンに向けての旅立ちの日を迎えました。

今日の成田空港は朝から雲一つない晴天で、絶好の出発日和でした。

北島統括施設長、下舘施設長が見送りに来てくださったのですが、以前実際にスウェーデンに行かれたお二人がいてくださるのは、出発前で緊張している我々にとって、とても心強く感じられました。最終的にお二人は我々がゲートをくぐるまで見送ってくれました。

出発前の記念撮影です

　無事に出国手続きを終え、向かったのはフィンエアーの航空機です。舞浜倶楽部のスウェーデン研修で利用するのは初めてだったそうですが、これがとても快適でした。CAは皆さん笑顔で親切。機内食も美味しい。２回の食事の間にアイスや柿の種のおやつも出ました。

中でも私的にツボだったのが、フィンランドの有名ブランドで日本でもおなじみの「マリメッコ」のグッズが至る所にちりばめられていた事でした。ひざ掛けやクッションカバー、機内食のナプキンやコーヒーの紙コップまでがマリメッコで統一！スウェーデンに到着前からとてもテンションが上がりました。ヘルシンキで予想外に飛行機の時間が遅れましたが、それ以外は順調に進みました。

　　　　　

　マリメッコ…かわいいです

エミルさんと

　ストックホルムに到着すると、今回の研修をコーディネートされたエミルさんがお迎えをしてくださり、お顔を見てとても安心しました。エミルさんからは、地下鉄の乗り方、実習先までの移動手段、アパートメントの案内を受け、不安だったことが解消して少し安心しました。詳しいガイダンスは明日あるので、しっかり理解しようと思います。夕食はアパートメントの近所にあるピザ屋さんでご一緒し、ピザもパスタもどれも美味しく、研修１日目のスタートを幸せな気持ちで切ることができました。明日から張り切っていきたいと思います。

　

いよいよ明日出発です。


楽しんできます！

新浦安　青柳

　出発５日前

　スウェーデン研修が決まってから早４カ月。いよいよ今週日曜日が出発となりました。

２４日にはスウェーデン研修の先輩方に壮行会を開いていただき、たくさんのアドバイスと温かい励ましのお言葉を頂きました。スウェーデン料理もとても美味しく、スウェーデンでの生活がまた、楽しみになりました。皆様、ありがとうございます！！

さて、スウェーデンでの滞在先がアパートメントと決まり、一気に日本食の準備が増えています。スウェーデン料理も、もちろん楽しみですが、自分達で自炊できるのも安心ですし、とても楽しみです。

出発まであと５日、体調管理に気をつけて過ごしたいと思います。。

富士見サンヴァーロ　三浦

スウェーデン研修事前ミーティング 2017年8月1日

テスト作成、本日参加者、
三浦さん、青柳さん、北島統括、中島