2019年10月8日火曜日

研修7日目 2019.10.7

 Hej! Det är soligt idag!(今日も晴れです!)


休み明けてからの、3回目の研修となります。今日は11:45分から3Fユニットにて出勤です。今日の担当はIngegård(インゲヤード)さんです。親切で細目に英語で説明してくださいました。あと前回も一緒だったカタリーナさんもいました。今日は色々なことがありましたが、その中でもL様の今日の一日の流れを、遅番の流れと合わせて、紹介したいと思います。
 11:45 昼食を作っている最中であります。その際L様は少し落ち着かない様子が見受けられていました。
左図:昼食(タラのフライ、マッシュドポテト、サラダ)。右図:インゲヤードさん(左)、カタリーナさん(右)。

 12:00 昼食開始。ダイニングで召し上がる方もいらっしゃれば、居室で召し上がる方もいらっしゃいます。L様はこの時は居室にて召し上がれていました。
 12:30 一部の入居者様を居室に誘導し、口腔ケアをし、ベッド臥床し、排泄介助を行います。今日は天気が快晴ということもあったので、L様と一緒に散歩をすることになりました。もちろん、散歩する前にトイレ誘導をします。L様は排泄処理はご自身でできるそうなんですが、なかなか行こうとされないことがあるそうです。この時は職員が工夫して声掛けをしてトイレに行かれました。排泄後、L様はインゲヤードさんと一緒に散歩に出かけました。


 湖の方に下って左に曲がり、右手の湖を見ながら歩いていきます。そして道なりに沿って登り坂に入ります。地味にきついです。でもL様は難なく登ってちゃいます。


 途中、日本の鯉がいる池に辿り着きます(右上図)。写真では見えますかね?

 ここから少し下ってからのまた登り坂になります。途中、L様は車を見て楽しまれることも。また昔は「VOLVO」の車に乗っていたとのことでした。


  登り切ったときはこんな感じになります(左上図)。ここから下っていきます。それなりに傾斜があります。


  その坂を下ったら、左に曲がります。この時に途中立ち止まって、向こうの車を見て、「Kommer(来て).」と仰り、停車している車を呼び寄せる言動が見られることがありました。よほど車好きであることがわかりました。そして左手に施設があり、散歩終了。大体20分くらいで終わりました。ここでポストの手紙を確認をします(右図)。L様はよく手紙を確認することを日課としているそうです。その時は職員付き添いのもと行っています。

13:20頃 施設に戻り、ここでダイニングにて職員間とお話をしました。スウェーデン語で何について話しているのかわからなかったのですが、インゲヤードさんや正看護師のカタリーナさんから私に英語で教えて下さり、「ある入居者様の話」、「今日の昼食の入居者様の様子」、「子供の感染」、「お花について」などについて話されていたそうです。

 14:30頃 入居者様の排泄介助に入ったり、15時のフィーカの準備をしています。飲み物は入居者様の好みに応じて提供しています。緑茶を飲まれる方もいらっしゃいます。
今日のFIKAは、何と綺麗なケーキ!職員によると、夜勤職員の誰かが夜勤中に作っていたそうです。
甘くて美味しかったです!でも日本人にはちょっと甘すぎるかもしれません。
  15:00 ダイニングにて入居者様と一緒にFIKA。L様も一緒でした。この時、L様はケーキを召し上がってからの、ドライフルーツと赤ワインを召し上がれていました。というのは、日中、何かを食べたいと何度か仰ることがあり、その食べたいといいう欲望を抑えるために提供していると思われます。FIKAをしていると、L様が途中興奮状態になられます。職員が傾聴するも、落ち着かず、頓用の精神安定剤みたいなものを内服しました。その後居室に戻って、インゲヤードさんがL様の傾聴対応に入られました。L様が居室にてウロウロされていても、インゲヤードさんはソファーに座って様子を見守っていました。たまに「Lさん!」、「Nej!」とインゲヤードさんが発していることも。1時間弱インゲヤードさんが傾聴したが、あまり落ち着かず。ユニット内を徘徊されていることもありました。ちなみにこの時、カタリーナさんは今日の夕食の準備をされていました。
今日の夕食のSwedishソーセージを解凍中。デカい!

 16:00 L様はリビングのソファーに座られました。その際には右手にはサングラスを持っておられました。どこか外に行きたいということが良くあるとのことです。職員からL様と一緒にいててとのことで、一緒にソファーに座りました。どうしようと考えたところ、とにかくL様が発していたことを、「Jag(はい).」と発したり、首を縦に振りながら、お話を聞きました。そして居室内またはユニット内で徘徊していて、色々と言葉を発していて、少し疲れが見られたのか、落ち着かれました。
 17:00 L様が手紙を見てくるとのことで、一緒にポストボックスに向かいました。結構大量にありました。それを施設に持って帰り、そのまま居室に戻られました。そして17:30に夕食開始をなるそうので、職員が準備および声掛けを行っていました。

夕食(Swidishソーセージのチーズ焼き、フライドポテト、サラダ、グリーンピース)

 17:30 ダイニングにて夕食開始。L様も一緒でした。この時は落ち着かれていました。そしてL様は上図の食事を2杯分召し上がれていました。この施設では、食事の際、基本的には1人の職員はご自身で食べられる入居者様と一緒にコミュニケーションを取りながら食事を召し上がり、もう1人の職員は食事介助に入るという流れで行っています。

 18:00過ぎ 入居者様のオヤスミケア開始。このとき、L様はエレベーターに行こうとされていたので、リビングに戻って、カタリーナさんがリンゴとバナナを提供しました。読んでいただくとわかると思いますが、L様は外出したことや食事をしたことは忘れている方であります。今回は他入居者様のオヤスミケアを見てみたいと思いましたが、L様が落ち着かなかったので、職員からL様と一緒に会話をしてあげてと言われました。
 さぁどうしようか・・・。L様はスウェーデン語で何を言っているかわからなかったのですが、よく自己紹介をして、家族の話をされているのは何となくわかりました。ただそれを何度も仰るので、何か打つ手はないかなと考えました・・・そしてひらめきました!
L様とコミュニケーションをとったリビング
このポケトーク(山下さんから借りました)と指さしスウェーデン語本を使って、L様に声をかけて指を指しながら、スウェーデン語で「私はこれを学びたいです。」とポケトークで言ってもらい、スウェーデン語を一緒に発していました。これが見事に的中したのか、続けて声掛けをすると、多少ズレはあるも、淡々と応じてくださいました。それを30分以上やっていました。そして職員がオヤスミケアが終わってリビングに来た時に、本来はL様はこの時間(大体19時前)くらいに、いわゆるsmall FIKAみたいな感じで、お茶とかを提供していたそうでしたけど、私のスウェーデン語の勉強のやり取りをしたおかげなのか、「Great job!」と言ってくださいました。その後はsmall FIKAを提供して、職員と一緒にお茶を飲みながら、TV鑑賞をしていました。

というわけで、今日はこのような遅番の流れ及びL様の今日の様子を紹介しました。
何かゆったりとはしていましたが、色々と学べた気がして楽しかったです!
今日を振り返って明日も頑張ります!
吉見


山下です。SIÖBERGA GÅRDに2日ぶりの研修ですが、いつも職員みなさんがさりげない優しさと笑顔で迎えてくれて、私の心を温かくしてくれます。今日は11時45分から20時45分の遅番です。

SIÖBERGA GÅRDは前頭葉型認知症、レビー小体型認知症、コルサコフ症候群の方のための特別住宅。一般的な認知症施設で受け入れが困難な重度認知症患者のための施設で、入居者数12名という少人数の施設です。

ここでは、いつもゆったりとした時間が流れています。ゆったりしているのは、ただ単に入居されている方の数が少ないということではないと思います。

こちらの施設では、職員はいつも入居者様と一緒に食事をします。
その中に私たちも仲間入りしています。
食事はとてもおいしく、その時間を大切にされているのが伝わってきます。
食事時、職員の方が「1ヵ月もスウェーデンで学べるなんていい会社ですね。私も日本で1ヵ月学びたい。」と言われ、それを聞いていたM様が「優しくならないと!」とユーモアで返す。そんな場面を見て、入居者様と職員の良い関係、コミュニケーションが出来ているんだなと感じました。


フィーカの時間

おいしいお菓子と共に休憩時間を楽しむスウェーデンの習慣「フィーカ」。
みんなを笑顔にしてくれます。
ここでも、午前に1回、昼食を挟んで午後に2回、およそ2時間ごとにフィーカを楽しみます。
そして、フィーカは入居者様や職員同士のコミュニケーションの場にもなっています。

フィーカ中、職員の方が(名前がわからなくて、すみません。)「日本語で『ありがとう』『こんにちは』『さようなら』はどう言うの?」と聞いてこられ、お互いの母国語を教え合いました。改めて、あいさつの言葉はステキな響きだなと思いました。
ちょうど、昨年今泉さんが日本語の「ありがとう」「こんにちは」「さようなら」、、を大切にしたいと言っていたように、私も気持ちを込めて伝えて行きたいです。

ゆったりとした時間の中には、「(多過ぎず、少な過きず)ちょうどいい」「みんながほどほどに幸せに」といったスウェーデンのライフスタイルも見え隠れしているようにも思えました。

認知症の方にとって何が大切なのか、もう少し時間をかけて考えていこうと思います。


先日、お伝えしたクスリをくだく器具ですが、写真のようなつくりです。
実際くだいてみると、きれいに簡単にくだけて、とても便利だと感じました。ただ、安全のためかピンクの容器は、使い捨てなので少しコストがかかるのかもしれませんね。



つぶします。

簡単にきれいにくだけます。

さあ、明日も頑張ろう!
今日という日にも、感謝して。
山下





2019年10月7日月曜日

研修6日目 2019.10.6

  Hej! Hur står det till?(お元気ですか?)
 昨日ブログに書きました、ジョギング・・・。あれには実は続きがありまして、書き切れなかったので、今日は、昨日のジョギングコースの続編をお伝えしようと思います!(ちなみに今日は走りませんでした。)

 宿泊先の施設から再スタート!先と同じAlvik駅へと向かいます。
Alvik駅近くのバスターミナル

左:カフェ。中・右:総合施設(ジムやテニスコート・スカッシュ等があるそうです)
  再び湖に着きます。今度は真っすぐではなく、あの地図の通りに右に曲がろうと思います!
朝日とともに壮大な湖!

先程潜り抜けていた、Alvik駅からT-Central駅間での地下鉄の電車が通る大きな橋!

左:この小さな橋を渡ると、上図の絶景が見られます。
中:また更に進むと、別の大きな橋が見えます。
右:段々と茂みの中に入っていきます・・・(?)

 ここで、この壮大な湖を眺めなら歩いていくと、右手に「Alvik Strand」という大きな建物がありました。何だろうと案内板等をみていたら、この建物およびエリアは、いわゆるオフィスビルディング街であることがわかりました! 日本の場合、ものすごく高いビルが立ち並んでいますが、ここの建物はそんなに高くなく、また広々とした空間です。後にその内部の方にも行きました。土曜日でもあったので、人はガラガラです。
オシャレなオフィスビルディング(最初は何かのスタジアムかと思いました(笑))


オフィスビルディング街内部(結構広いです!休憩スペースみたいなエリアですかね)
  さてここで何処かで曲がるような気がしましたが、そのまま直進してしまい、何か茂みの中に入ってしまうことになっちゃいました(汗)。どうにか湖付近から離れようと思い、とある住宅街のところにたどり着きました。澄んだ空の下で、デザイン溢れる家がいっぱいあって、走っていて気持ちよく楽しいです!
 
色んなデザイン溢れる家が沢山見れて楽しいです!
  とは言っても、時間が大分経ってしまっていたため、急いで宿泊先の施設に戻ることにしました。その途中に駅があり、これはトラムの「Alvik Strand」駅になります。そう書いてあるということは、近くに先程の建物エリアがあるのでそこに向かい、あの湖の方に向かうことができました。
宿泊先方面へ向かっていきます。その途中に駅を発見(右図)!
  湖に着いたということで、そのまま宿泊先の施設に戻って終了!

  というわけで、続編はこれに終了となります。まだまだこれからも走って、色々な発見をしていき、皆さんにお伝えしたいと思います!
吉見

山下です。私は今日二人で訪れた中世の景観が残るガムラ・スタンをお届けします。
ストックホルムの街の北と南を結ぶ小さな島、ガムラ・スタン。中世の雰囲気が石畳や古い建物に色濃く残っています。ここは映画「魔女の宅急便」の舞台になったそうで、言われてみれば、主人公のキキと黒猫のジジが歩いていそう!そんな雰囲気がある島です。ガムラ・スタンには王宮やノーベルミュージアムといったストックホルムの観光スポットが集まっていて観光客で賑わっていました。
少し離れたところに静かな場所があります。Storogetから数分の大きな栗の木の下にベンチを並べたブレンダ トムテンという名前の小さな広場です。緑の葉と赤い建物がいい雰囲気。このベンチに座って、大きな栗の木の下でひと休み。
吉見くんと二人、しばしの休憩です。


大きな栗の木の下でひと休み。


ノーベル博物館前の広場で、ガムラ・スタンを代表する名所。
   

映画で観た景色と似てる~。ドイツ教会

そして、私たちはスウェーデンの家庭料理を味わいにガムラ・スタンにある「カフェイッレ」へ向かいました。ここは4、5期生も訪れたお店。日本語メニューもあります。



14世紀の建物を利用した一軒「カフェイッレ」

店内はレトロな雰囲気

トナカイの肉と生サーモンを注文
ストックホルムは都会でありながら、森と湖に囲まれて、いくつもの美しい表情を見せてくれる街。
この連休、心も体も充電できました。明日からまた頑張ります!
今日という日にも、感謝して。
山下



 Gamla StanのKaffegilletにて昼食を食べた後、天気も快晴だったのでストックホルム市庁舎に行ってきました。まずは先日エミルさんが案内してくださった、リッダーホルム教会へ向かって、そこからの市庁舎の写真を撮りまくりました!すごくきれいです!それから市庁舎に向かって、歩いていきました。途中、橋を渡って2人で撮影をして市庁舎に向かいました。橋からの眺めもまた良いです!

リッダーホルム教会からの眺め

市庁舎へ向かう途中で写真撮影
 そして市庁舎に着き、内部へと入っていきます。レンガに紅葉が生えているのもまた美しくてきれいです!そんな中で、小さくてかわいいお子様と一緒に記念撮影されている家族もいらっしゃいました。
市庁舎内部

   さらに前に進むと、これまた美しい光景!このストックホルム市庁舎は、1911~1923年までの13年の間に建てられたものです。レンガの数は何と800万個!何と多い!またここからのリッダーホルム教会の眺めも良いですね!


内部から出ると、これまた美しい!
市庁舎からのリッダーホルム教会の眺め
  ここでしばらく眺めながら、45分市庁舎のガイドつきツアーに行こうと思いましたが、15時で終了となっており、行けませんでした。また機会があったら行こうと思います!

 ここからストックホルム中央駅まで歩いていき、だんだんと薄暗くなってきたので、地下鉄でAlvik駅へと戻りました。そういえばストックホルム中央駅内の、あのダイナミックな美術品をまだ見つけられていないのですが、どこにあるのでしょうか・・・。ゆっくりと探してみたいと思います。

 明日から施設研修の再開です。また明後日にはエミルさんも来て下さるとのことなので、色々と質問・提案をしたりしたいと思っています。
吉見